【本文由賨人客（蜀山筆俠）獨家原創，版權所有，抄襲必究】
說歷史的改成說養生了？非也，長壽也有歷史，要不然，彭祖怎麼會被稱為長壽之祖，四川省彭山縣被稱為長壽之鄉呢？這一切都和歷史有關。
今天，筆俠就和大家聊聊長壽的歷史。
其實我聊這個話題不是突然想起，而是和最近發生的熱搜事件相關。感嘆之餘，我也想說說內心的想法：生命的意義何在？
中國歷史上有很多長壽的人，比如上面說到的彭祖，還有我們熟知的姜子牙、張三丰，甚至還有著名的皇帝如康熙、蕭衍（梁武帝）、趙構（宋高宗）等，他們都是古代的壽星。
不要小看古代的80多歲，那個時候平均壽命只有50-60歲，80歲就很長壽了。
這些人長壽的秘訣我們很難考證了，但近現代壽星也不少，我們可以從他們身上找到答案。
有人從10位百歲壽星口中得到了他們長壽的秘訣，但知道答案後，所有人都陷入了沉思。
長壽其實很簡單，就是5個字：“素、忌、動、煉、樂”，我們每個人都能想到的5個字。但，做起來很難。
素——不是生下來就吃素，長身體的時候還是要吃肉，等身體不再需要那麼多養分了，就該多吃素了。這樣反而會減輕身體的負擔，讓器官衰老得更慢。
忌——慾望乃罪惡之源，不是想抽菸就抽菸，想喝酒就喝酒，想通宵就通宵，想放縱就放縱，一切皆要合理，不要過分。
動——人生來就是要勞動的，不勞動，和豬狗何異？
煉——機器久了不用會生鏽，人運動少了身體機能就會退化，這是亙古不變的道理。
樂——你樂觀嗎？你豁達嗎？如果心胸狹隘，你被自己都愁死了。
是不是以上道理大家都懂？但為什麼做不到呢？
這就是我們面臨的人生選擇。
有沒有這種感覺？
當你沒房的時候，想著有套房就好了；
當你有了房，你發現少了一輛車；
當你有了車，你發現穿的、用的品牌太LOW；
當你用了奢侈品，你發現圈子太窄；
當你成了富豪，你發現還有超級富豪；
當你財務完全自由了，時間卻不自由了。
我們追求的終極目標是：財務和時間雙自由。然而，沒有幾個人能真正達到。
而從一開始，我們就已經擁有其中之一了，就是時間自由，只不過，在追求財務自由的過程中，我們不自覺地失去了時間。我們樂此不彼地用擁有的東西去換沒有的東西，當我們得到財務後，才發現沒了時間，然後又去追尋時間。
是問：此時我們還剩下多少時間去追尋時間？
所以，我們一定要權衡一個問題，就是到底要付出多少時間去換取財務才最適合我們。
時間對於我們來說是什麼？時間，就是生命，就是長壽，沒有時間，我們什麼都不是！
以前我聽到網上有人因為工作倒下的新聞我是很淡定的，因為我認為是他自己選擇的，不能怪別人。
但現在我不這樣認為了，明知這樣的崗位會讓人倒下，還設定這樣的崗位，難道這不是變相的藐視生命嗎？
這就是有錢能使鬼推磨的金錢遊戲，如果你抵制誘惑的能力不強，你就很容易被人驅使。
其實有時候生活雖然不那麼精彩，但我是為自己而活；如果你想靠時間去換取絢麗的人生，那你的生命將無法長壽！因為，你已經將時間出賣給了別人。
不是勸大家好吃難做 ，這個社會不養閒人，而是建議大家要把握好這個度，犧牲什麼樣的身體去換取什麼樣的收入，這是有個相對平衡的，就看你能不能剋制自己的慾望。
筆俠前30年從不擔心自己的身體，隨便折騰，但30過後才知道以前透支帶來的後果。所以，我現在只想做個時間自由的——落魄書生。
筆俠時間很多，希望大家多來煩我，有時候靜下心來，你會發現新的人生！
好了，這是筆俠今天的分享，就聊到這裡吧。
咱們下次繼續……
如果您喜歡作者的文章和風格，不要忘了點贊，謝謝！
本文作者《賨人客》，號“蜀山筆俠”，一個文章會“說話”的歷史作者，專注於不同角度看歷史，探索不一樣的春秋。