首先選英雄方面，孫臏作為一個功能輔，團戰中的軟控轉線支援的機動性是很棒的，非常適合打拉扯。但孫臏技能比較耗藍，在沒出小聖盃沒有疊冷卻的前期是比較弱的，同時作為功能輔，孫臏的功能性遠大於上前扛傷害的大肉輔，所以不適合上前吃傷害。沒有很好的陣容配合孫臏最好是不要單排拿出來了吧。
陣容方面，拿孫臏陣容打野前期要強勢，前面有說孫臏的前期很難受，沒有幫助保護野區的能力，我比較喜歡和賠錢虎打，賠錢虎前期很強嘛，反野看野都很可以，這樣稍微彌補孫臏前期的不足，最近瀾和孫臏也很火勝率很高啊親測有效，孫臏一個大飛餅瀾直接大回來刮。
上單的話孫臏+馬超真的是通天邊路啊我的天，馬超當然最優選擇，別的像白起程咬金這種又肉又有輸出的，孫臏二技能對他們的加成很大。總之就是，上單要麼強勢要麼肉能抗些傷害。
中路最近好像配高漸離比較火吧，我還在探索這個組合。建議中路拿清線稍快的英雄，孫臏對清線不是有很大幫助啊，這個版本法師工具人這種定位雖然很沒意思啊但是還是要拿清線快的和孫臏的機動性配合轉線支援比較爽啊。
射手的話，有自保能力的虞姬，狄大人都ok，首推狄大人，好使，真的好使。我個人不太喜歡站樁射手但是后羿也不是不可以，看個人操作吧。
孫臏也能剋制很多英雄啊像典韋魚牛魔但是對面有公孫離盾山老頭的時候千萬別！盾山直接擋你技能擋到沒脾氣（
技能這個放的時間，真的，沒得技巧，靠的是意識和之前的經驗吧，多玩兩把就好咯。
打團站位靠中間一點，在肉的後面脆皮的前面，不光可以幫脆皮c擋下一些技能還能讓全隊受到增益。2技能抬血不受制裁夢魘影響。
銘文10調和10憐憫10宿命
出裝 出門綠寶石 然後草鞋 小極影 回藍項鍊 冷卻鞋 小聖盃 看對面誰傷害高先出魔女/不詳 之後大聖盃 極影 最後我習慣出冰心 冷卻就疊滿了 之後看情況調整 控多換減控鞋 後期開團把極影換奔狼再換近衛再換綠盾 ，出不出聖盃是個人習慣 看你怎麼玩。也可以黃刀孫臏噁心人，但我沒玩幾次黃刀，試了兩次也就是按推薦出裝然後稍加調整。
探草，佔視野，這是最基本的。至於意識，把自己放在對面的角度去思考，比如法師清完線向上走了，他是會抓對抗路還是要去騷擾自家打野；已知對面打野藍開他刷完一圈野是會抓哪條路進哪個草；對面射手敢壓你家塔打那他是不是後面有支援有埋伏balabala 一開始會腦子有點亂，到後面就會形成習慣的。
最後總結 很吃陣容，很看重配合，需要意識，場次多了拿出來那就是底氣。我說的過分點，沒有孫臏翻不了的盤xd。
孫臏的精髓就兩個字，轉線。隊裡有坦邊、馬超你拿孫臏準沒錯，射手儘量要靈活的或者直接打雙邊馬核。前期中路是周瑜炸彈貓這種清線快且抓人能力強的你就跟著中單（火舞諸葛這種法核也可以），對面是這樣的，中路螃蟹刷了之後就跟打野。當然如果中單打野節奏都不行拿你跟射手吧，帶著射手吃兩路線，等射手成爹以後就好打了。然後孫臏一定要配個坦邊，拿馬超最好打野是個坦度高的，就像八戒、阿古朵這樣的，要不就是我說的雙邊打馬核。
孫臏前期缺藍，冰心藍量絕對不夠，頂破天能讓你飛3分鐘。所以我的出裝是出聖盃的。寶石、cd鞋、小極影、聖者法典、兩個回藍牌、小聖盃、斗篷、聖盃（賣掉剩下的回藍牌），不詳，魔女，最後一個隨便出，永夜夢魘復活甲啥的都行。