大家期盼已久的五一假期終於來了，但對於在澳門訓練的國乒來說，他們卻不能享受假期。儘管奧運會和釜山世乒賽已經延期舉行，而且在最近兩個月內，國乒也不會有任何國際比賽的任務，但劉國樑卻並不允許國乒懈怠，在五一期間也不讓國乒放假。事實上，奧運延期一年舉行，給主力層年齡結構偏大的國乒帶來了不小的影響。而劉國樑也是動真格的了，給馬龍、劉詩雯等老將提出了更高要求。
國乒在參加完卡達公開賽之後，就回到了國內，來到澳門進行訓練，這也是根據當下的形勢所能作出的正確選擇。對於劉國樑和國乒教練組來說，他們也需要調整國乒的備戰計劃。國際乒聯已經叫停上半年的賽事，而釜山世乒賽和東京奧運會都已經確定延期舉行，奧運更是延期到了明年。要知道，國乒主力層年齡普遍偏大，延期一年就意味著他們又增大了一歲，這也是不小的挑戰。
馬龍、許昕、丁寧、劉詩雯4大奧運冠軍如今依然是國乒的中流砥柱，從實力和經驗上來說，他們沒什麼問題，但體力和精力卻無法和年輕時候相提並論。尤其是像許昕、劉詩雯這樣經常多線作戰的球員，體能狀況是制約他們發揮的一大因素。而對於32歲的馬龍來說，同樣受到了體能的困擾，這讓他在面對張本智和、林昀儒等選手的衝擊時，有時候會顯得力不從心，這都是劉國樑需要去解決的問題。
5月1日，在五一勞動節期間，劉國樑依然沒有讓國乒放假，而是讓隊員們進行嚴格的體能訓練，惡補短板，這也是體育總局的要求。對於馬龍、劉詩雯這些老將來說，他們也沒能例外，也在教練的督促下進行著刻苦的體能訓練，劉國樑對他們提出了提高體能的更高要求。劉國樑非常清楚，如果想讓馬龍他們在延期一年舉行的東京奧運會上能夠有出色的發揮，那麼就必須有充沛的體能儲備作為保證。這一次，劉國樑是動真格的了。
儘管身為奧運冠軍，但馬龍、許昕、丁寧、劉詩雯也沒有特權，反而要為國乒的年輕球員樹立好榜樣，努力鍛鍊體能。看到老大哥老大姐們都還在努力訓練，樊振東、孫穎莎、陳夢這些年輕選手也不可能放鬆，也會努力去鞭策自己。畢竟我們的主要對手張本智和、伊藤美誠都年富力強，奧運延期一年舉行對他們來說反而會是成長的機會，我們必須要在體能儲備上下狠功夫，才能夠更好地應對。
從國乒訓練的影片內容來看，劉國樑這回也真是夠狠的，給馬龍、劉詩雯他們安排的訓練量也不小。當然，這也從另外一個方面說明了劉國樑對於這些老將的器重，奧運賽場和普通的公開賽不一樣，經驗將起到非常重要的作用，而這也是馬龍、劉詩雯他們所具備的特質。希望國乒的老將們能夠刻苦訓練，在明年的東京奧運會上有出色發揮，加油。