作為一支中超新軍，本賽季的大連人在西班牙主帥貝尼特斯的主導下，颳起了一股青春風暴。隨著多名年輕球員進入一線隊，周挺、朱挺、楊善平等一批老將被下放到了預備隊，在本賽季結束後離開大連隊已毫無懸念。而另外一些年齡超過30歲的老將，恐怕也難逃被清洗的厄運，這其中就包括後防老將李建濱。
現年31歲的李建濱，12歲進入青島海牛青訓營。2007年，李建濱加盟了成都謝菲聯，併成為了主帥王寶山的重點培養物件。2009賽季，在球隊主力中衛季銘義因傷缺陣後，李建濱逐漸地成為了球隊後防線的主力球員。這個賽季，他共代表成都隊踢了10場中超聯賽，表現可圈可點。
2010賽季，在成都謝菲聯降入中甲後，李建濱徹底佔據了球隊中的主力位置，由於在聯賽中出色的表現，李建濱在2011年入選了中國國奧隊，作為那一屆國奧隊的主力中衛，李建濱參加了亞運會和亞洲盃的比賽。
2011賽季，李建濱加盟了廣州恆大。剛剛加盟恆大後不久，他就因傷缺席了很長一段時間的比賽。在裡皮入主恆大後，當時在預備隊踢球的李建濱，並沒有獲得這位義大利名帥的青睞。而隨著金英權的加盟以及張琳芃被改造成中衛，李建濱也徹底地失去了進入恆大一隊的希望。
2013年，李建濱被租借到了上海申花。他與外援斯基亞維的中後衛組合，成為了球隊的首選，甚至讓原來的主力中衛戴琳不得不改踢右後衛。這一年，李建濱從斯基亞維的身上學到了很多寶貴經驗，取得了不小的進步。雖然李建濱在申花表現的相當出色，但由於種種原因申花並沒有在這個賽季後將他買斷。因此，李建濱又回到了恆大。由於在恆大一直踢不上比賽，容易情緒化的李建濱和隊友發生了衝突，並再一次被下放到預備隊。
2014賽季結束後，申花俱樂部終於正式從恆大引進了李建濱。回到申花後的李建濱再一次坐穩了主力中衛的位置。重新踢上中超的李建濱，在聯賽中表現的相當活躍。作為一名上搶型的中後衛，李建濱在拼搶過程中的動作一直都很大，因為在與對手的較量中頻頻下“黑腳”，李建濱從這個賽季開始被很多人冠以了“中超惡人”的稱號。
殺敵一千自損八百，作風勇猛的李建濱在比賽中也多次受傷。2017賽季，李建濱出現了肩膀習慣性脫臼的問題，在因手術賽季報銷後，2018賽季初，李建濱又因拉傷缺席了很長一段時間比賽。這個賽季，由於年輕的朱辰傑成為了申花隊的重點培養物件，李建濱開始在球隊中失去了主力位置。
2019年初，李建濱隨周軍一起北上加盟了大連一方。這個賽季他共代表球隊出戰了17場中超聯賽，打進1球並有1次助攻，整體表現一般，這個賽季，李建濱在大連與卓爾隊的比賽中，因為不冷靜的行為而遭到了停賽6場的處罰。另外，賽場下的李建濱還被爆出了在KTV打架，和抽菸等惡劣行為，因此遭到了不小的非議。
儘管如此，在本賽季秦升和趙明劍離隊重返申花的情況下，李建濱還是被留在大連，這也說明他的能力得到了貝尼特斯的認可。不過，在本賽季的聯賽第一階段，李建濱因傷未能進入一線隊的陣容。而在傷愈復出後，他得以在聯賽第二階段回到一隊，但在過去的幾輪聯賽中，李建濱都沒有獲得上場的機會。
據悉，與球隊合同將在年底到期的李建濱，並沒能與俱樂部成功續約。這也意味著，這位曾經效力過恆大和申花兩大中超豪門的後防大將，將在本賽季結束後成為自由球員，離開大連已成定局。在此，希望李建濱在加盟新的球隊後，能夠學會更加聰明的踢球，並能控制住自己的情緒。如果能做到這兩點，相信以他的能力依然能夠在中超級別的球隊中佔據一個主力位置。