經常“打籃球”的人,這3部位8成“都有傷”,女朋友:太心疼了
1、手腕
打籃球的時候,是需要運球的,就算是不會打籃球的人,只要是接觸瞭解過籃球,就知道,運球的時候是需要手腕發力的,可能稍微沒注意就被扭到了,經常打籃球的男生多半都有傷到過,可能有些人不是那麼嚴重,但還是會有疼痛感,很多男生又比較大大咧咧,不注意這方面,只能說為了熱愛的籃球,也沒辦法呀!
2、腳踝
大家都知道打籃球的運動量還是比較大的,而且還有很多的折返跑。尤其在進攻完之後,還要快速轉入防守狀態,在防守過程中,還是比較傷腳踝的。如果再遇到喜歡“墊腳”的對手,那腳踝更容易受傷了。所以為了安全起見,在打球之前要做好防護措施,免得自己遭罪不好,女友也為你擔心為你心疼!
3、手指
我們在打籃球的時候,通常都是用手指頭來接球的,如投籃、運球等都需要用手指來控制和掌握。所以在籃球場上傷害你的手指是很常見的。其中,手指刺傷是最不舒服的存在,每次你戳手,手指都會腫起來。那種疼痛感真的是痛到懷疑人生了。
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