经常“打篮球”的人,这3部位8成“都有伤”,女朋友:太心疼了
1、手腕
打篮球的时候,是需要运球的,就算是不会打篮球的人,只要是接触了解过篮球,就知道,运球的时候是需要手腕发力的,可能稍微没注意就被扭到了,经常打篮球的男生多半都有伤到过,可能有些人不是那么严重,但还是会有疼痛感,很多男生又比较大大咧咧,不注意这方面,只能说为了热爱的篮球,也没办法呀!
2、脚踝
大家都知道打篮球的运动量还是比较大的,而且还有很多的折返跑。尤其在进攻完之后,还要快速转入防守状态,在防守过程中,还是比较伤脚踝的。如果再遇到喜欢“垫脚”的对手,那脚踝更容易受伤了。所以为了安全起见,在打球之前要做好防护措施,免得自己遭罪不好,女友也为你担心为你心疼!
3、手指
我们在打篮球的时候,通常都是用手指头来接球的,如投篮、运球等都需要用手指来控制和掌握。所以在篮球场上伤害你的手指是很常见的。其中,手指刺伤是最不舒服的存在,每次你戳手,手指都会肿起来。那种疼痛感真的是痛到怀疑人生了。
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