在東京奧運賽場孫煒緊握受傷的手腕，顯得很無奈。資料圖/新華社
8月12日，孫煒在隔離中度過了26歲生日。他在社交媒體曬出粉絲送的花和禮物，還許了願望：“向巴黎埃菲爾鐵塔的頂端射一支長達三年的‘遠端箭’。”東京奧運會體操男團決賽，孫煒手腕急性拉傷仍堅持完賽，幫助中國隊拼下一枚銅牌，影響了個人全能和單項決賽發揮。
本週接受新京報記者專訪時，孫煒回顧了個人首次奧運會經歷，表示有收穫有遺憾，但團體站上領獎臺就不後悔。他說：“把遺憾轉化成經驗，還有在賽場上的動力，在巴黎奧運週期做到更好。”
孫煒與隊友一起登上奧運領獎臺。資料圖/新華社
隔離期間堅持訓練
奧運選手隔離期間依然保持訓練，主管教練王國慶給孫煒制定了詳細的計劃並遠端指導，每天固定上午9點至11點、下午3點至5點訓練，“練一些基礎力量，保持體能，還有肌肉質量以及飽和度。”孫煒笑稱，這種“魔鬼訓練”效果很好。
還有一項功課每日必做，就是和妻子影片。剛滿26歲的孫煒即將“升級”為父親，妻子預產期近在眼前，他因為全運會任務，結束隔離後馬上要赴江蘇隊報到，接受封閉管理。“太太去車站接我，我們就那時候見了一面。”孫煒告訴新京報記者，“她應該在全運會之前就能‘卸貨’，到時候看隊裡能不能給我開‘綠色通道’，讓我回去陪一下。”
此前專注於備戰、參加奧運會，直到落地北京，孫煒心裡才踏實下來，“雖然在隔離，還是不能見面，每天在影片裡看看也是在身邊的感覺。我太太挺厲害的，我們很久才見一面，很多事都是她自己完成的，很不容易。”
首戰奧運自我減壓
當然，近段時間另一項重要功課就是覆盤個人首次奧運經歷。孫煒與王國慶細數整個奧運會期間的每一場比賽總結得失，認為基本發揮出了訓練的水平以及精神面貌，但在細節上還能做得更好。“包括整個6項的落地，還有E組動作扣分點比較多的地方，王導和我都做了總結，探討了怎麼去減少扣分，之後編排應該怎麼去改變，哪些動作更適合我，等等。”他說。
孫煒參加過世錦賽、亞運會，還有許多世界盃分站賽，以及各種國內賽事。職業生涯終於“解鎖”奧運會，他感嘆果然是最大的場面，與之前參加過的所有比賽都不一樣。
孫煒對所有比賽都一樣重視，“不管賽事影響力大小、對手是誰，我首先都要求自己做最充分的準備，拿出全部能量去拼。”但畢竟要登上世界體育最受矚目的舞臺，還有爭獎牌任務，為了保證發揮到最好，小夥子做了心理減壓。“告訴自己只是頭銜不一樣而已，把心態放平。如果一直想這是奧運會，不要這樣、不要那樣，可能越容易失誤。”
在東京奧運會上，孫煒帶傷參加比賽。資料圖/新華社
手腕受傷有憾無悔
男團決賽是中國隊和孫煒在東京奧運會上的第一場考驗。他在比賽時手腕急性拉傷，仍然堅持比完最後一項單槓，下法穩穩站住。這是他繼資格賽後的又一次“全勤”，而且是咬著牙、忍著疼。“受傷之後心裡很著急，特別著急，但當時想的還是怎麼把團體先比好。”孫煒回憶說。
運動員都要學會與傷病共存。孫煒的奧運備戰期，克服傷病也是任務之一，出征時已經控制得不錯，但不是完全健康。他本人事後也說：“這次團體決賽為了百分之百成功，我沒有貼肌貼。沒什麼可後悔的，因為團體賽想要百分之百成功，每個人都要準備好付出百分之二百，我當然是先全力以赴拼團體，不會說想著後面還有全能、單項。”
受傷不到24小時，孫煒還是要面對“個人全能決賽怎麼辦”的問題。王國慶想方設法幫他減輕疼痛，多方聯絡代表團保障營的醫生，最後決定用“沒有辦法的辦法”——打麻藥。“肯定會對動作感覺有影響。也有想過不打麻藥，但（受傷）第二天去試了一些專案，實在是太疼了，撐不下去。”孫煒說。王國慶也勸弟子，人生沒有幾次奧運會，如果沒完賽可能會後悔一輩子，這種情況堅持到底就是勝利。於是，男子個人全能決賽開始前2小時，小夥子打了麻藥，準時賽前亮相。
如果不劇烈運動，藥效理論上可以保持6小時，孫煒顯然不適用這種情況。這場超過3個小時的比拼，等他上最後一項雙槓時，藥已經基本失效，“上器械之前疼，上去以後就感覺不到了，但是下來以後又疼起來了。”疼痛的感覺至今記憶猶新，但他要求自己堅持到最後一項的下法。與領獎臺擦肩而過雖然遺憾，孫煒靜下心來之後還是能夠積極看待：“總結經驗，比如有些平時不太常做的動作比賽時要更謹慎，把遺憾轉化成繼續努力的動力。”
比賽結束後，孫煒仍心有不甘。資料圖/新華社
東京歸來劍指巴黎
由於手腕傷勢，孫煒在鞍馬單項決賽中掉下器械，讓網友直呼心疼。但對他來說，走下鞍馬賽場，也就意味著巴黎奧運週期正式開始，“在東京留下的遺憾，3年後去巴黎彌補，去爭取自己想要的成績。”
回國後的21天裡，經過覆盤、冷靜、總結、規劃，返回江蘇隊的孫煒又是滿血狀態。“3年時間很短，我的6個單項需要全方位去提高，所以從東京到巴黎，對我來說沒有過渡期。”他說，“和王導也探討了接下來整體要調整的方向，而且新週期在規則上還有很多變化，我的6項也都要相應更新。大前提還是把團體比賽放在首位，其次才是個人。”
過去兩年，孫煒為了東京參賽資格，6個單項的難度分提升了1.2，這在體操專案上是個不小的挑戰，他硬是憑著“十個不行一百個，一百個不行一千個”的勁頭做到了。巴黎週期要發展難度、提高穩定性，孫煒說，大不了就接著重複這樣的迴圈。如同他解讀欣賞的卡通人物灰太狼一般：“怎樣都寧死不屈，一往無前。”
踏上新徵程，第一站就是比好全運會。“全運會其實就是一場小型的奧運會，還是想幫助江蘇隊爭取團體的好成績，個人也想去爭獎牌甚至金牌。”孫煒表示，實現目標要靠比好每一場比賽、每一次出場。之後，他還想一步一個腳印地去完成好各項任務，比如爭取出徵明年世錦賽，幫助中國隊繼續站上領獎臺，從而鎖定巴黎奧運會男團資格，直至抵達埃菲爾鐵塔腳下，開弓，向塔尖射出蓄滿3年能量的箭。
新京報記者 劉晨
編輯 韓雙明 校對 危卓