大河網訊（記者 莫韶華）節奏跳躍、旱地冰壺、障礙帶球、平衡車大接力、快樂家庭親子乒乓球……這個週末陽光正好，溫度舒適，正是運動好時節，由河南省體育局、河南省教育廳、共青團河南省委、鄭州市體育局主辦的一系列賽事讓“雙減”政策下的青少年愉快過週末。
12月18日，“奔跑吧·少年”河南省青少年兒童健身活動暨2021年鄭州市快樂家庭親子乒乓球比賽開賽。來自鄭州市的64支家庭代表隊的100餘名家長和孩子採用家長單打、孩子單打、家長孩子混合雙打等形式進行，賽事突出了群眾性體育活動的參與性、娛樂性和互動性。
12月19日，2021年“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動暨能量少年探索障礙賽在河南省國家大學科技園足球場舉行。
活動現場，來自省重競技中心的運動員為參賽小朋友演示了摔跤基本動作、講解運動知識、傳授運動技能。隨後，100餘名4～12歲的兒童青少年參賽選手按照不同年齡階段分為U8、U10、U12三個組別，結合拳擊、舉重、摔跤等重競技運動專案設定比賽關卡。比賽設挑戰30秒、負重前行、力拔千斤、拳打四方、勇攀高峰等5個環節，旨在提高和鍛鍊孩子們的柔韌、力量、速度、耐力。
同樣是在19日，鄭州市金水區鳳凰臺街道建業城市花園社群內一派熱火朝天、活力四射的運動場景，2021年河南省“奔跑吧·少年”進社群趣味運動會在這裡啟動。
活動現場，開場熱舞、兒童表演等體育技能的精彩展示讓小朋友們看得意猶未盡，豐富多彩的兒童趣味體育嘉年華更是讓現場參與的小朋友們大呼過癮。兒童挑戰區裡，近百位小朋友化身勇往直前的小勇士，參加了障礙帶球、平衡車、投籃、旱地冰壺等專案的“角逐”。眾多的家長也參與進來，在各個挑戰專案中和孩子一起直面挑戰。
據悉，為積極落實“讓孩子們跑起來”的指示精神，促進兒童青少年增強體質、健全人格、鍛鍊意志和全面發展，助力全面推進體教融合、建設健康中國和體育強國，今年，國家體育總局發起了“奔跑吧∙少年”兒童青少年主題健身活動。河南省體育局多措並舉，積極開展多種新穎和富有創意的“奔跑吧∙少年”系列活動，引導兒童青少年和家庭廣泛參與，讓兒童青少年愛上運動，幫助他們健康快樂成長，推動兒童青少年積極參加健身活動，將來成為德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。（攝影 雷乃益）