日本女排曾經是世界排壇的一支勁旅。她們強大到什麼程度？在上世紀六七十年代，曾經6次奪得世界大賽的冠軍。這六次冠軍分別是1964年和1976年奧運會冠軍。1962年、1967年和1974年世錦賽冠軍，1977年世界盃冠軍。日本女排也就有了個響亮的外號“東洋魔女”。
不過中國女排於上世紀八十年代，分別在1981年和1985年世界盃，1982年和1986年世錦賽，1984年洛杉磯奧運會上奪得冠軍，成為世界上第一個“五連冠”的球隊。也就從那時開始，中國女排成為了世界排壇的一支勁旅。雖然偶有低谷，但也一直可以排在第一陣線。反觀日本女排，自從中國女排崛起後，就沒有取得好成績，感覺生活在中國女排強大力量的陰影下。
看了不少日本女排的比賽，她們的技戰術還是很不錯的，進攻的思路清晰，手段多樣，尤其是防守非常好，非常的頑強。可以這樣說，日本女排是當今防守最頑強的球隊，把防守做到了極致。不過防守再好，進攻不得力，還是難以取得勝利。
日本女排現在最大的缺點，就是球員個子不高，進攻很容易被攔住，進攻不下球，缺乏一錘定音的球員，遇到高個子球隊就非常吃虧。
就以2019年女排世界盃為例，中國女排3-0輕輕鬆鬆橫掃了日本女排，把日本女排打得一點脾氣都沒有。在世界盃歷史上，中國女排與日本隊交鋒11次，取得了9勝2負佔據絕對上風，兩次告負分別是1977年和1999年。
中田久美帶領的日本女排主力身高：主攻古賀紗理那1米80，石井優希1米80；副攻巖坂名奈1米87，荒木繪里香1米86，接應新鍋理沙1米73；二傳佐藤美彌1米75，自由人14號小幡真子1米64，平均身高1米77。去掉自由人，平均身高1米80。
這樣算起來，中國女排的主力平均身高比日本女排主力的高了12釐米。
舉個例子。
朱婷的扣球高度是3.3米，日本副攻荒木繪里香的攔網高度是2.98米。如果兩人都跳出了絕對值，那麼朱婷高了32釐米。朱婷扣的球荒木繪里香就很難防住。中國女排進攻球員普遍比日本隊高了十多釐米，那麼日本隊的前排防守就難以起到效果，只能靠後排協防。同時她們的攔網得分率就會很低，中國女排的隊員個子高，完全可以超手進攻。
那麼，既然日本隊輸在了身高，為什麼她們不招一些高個子隊員呢？如果大家個子相差不大，打起比賽來日本隊也不會那麼吃虧。考慮到歐美強隊隊員也是個子高大，日本隊如果能把平均身高提起來，再加上她們的技術，肯定會有競爭力。相信這一點日本排協和教練組也知道。
第一、日本人普遍個子不高。
這就如同巧媳婦難為無米之炊是一個道理。由於人種問題，日本人的個子普遍不高，日本女人更是如此，要不然怎麼叫小日本了。看看日本女子乒乓球隊員，好多1米6以下的。日本想找1米9以上的高個子女孩子太難。就算有這麼高的女孩子，她們也不見得喜歡打排球，更別說適合打排球了。這需要多方面的條件符合。
因此日本女排要想找出一波身高1米9以上的女孩子，再把她們培養成排球明星是非常難的。
日本在六七十年代，國民的個子還不高，女排隊員的平均身高自然也不高。要想戰勝歐美強隊，日本女排唯有從技術上下功夫。
日本女排的特點就是講究“下三路打法，小快靈”。上世紀60年代初大松博文創造和應用了勾手飄球、前臂墊球和“滾翻防守”技術，打破了蘇聯稱霸排壇的局面。日本女排是“高快結合、積極防守”打法的代表。她們的基本功非常紮實，防守很頑強，其防守水平高於世界上的一些強隊。因此她們在上世紀六七十年代獲得了六次世界大賽的冠軍。哪怕是現在，她們的防守水平也是排名前列的。
不過防守再好，沒有進攻還是難以取得好成績。就像在絕對實力面前，所謂的防守都是起不了作用的。後來日本女排很難打贏中國隊就是最好的證明。
中國女排對陣日本女排的得分統計：
扣球得分:中國女排48：32日本女排
攔網得分:中國女排14：2日本女排
發球得分:中國女排8：1日本女排
自失送分:中國女排9：5日本女排
日本女排要是有一波高個子隊員，肯定會有好處。不過日本人保守的一面出來了。日本女排不想改變以前賴以成名的法寶。她們既然以“小靈快”揚名，就不太想改變她們這方面的優勢。同時要改變，不能只改變某一個人，而是改變整體。如果僅有一兩名身高超過1米9以上的隊員，又難以實現“高舉高打”，整個陣型就會亂，高不成低不就。
總結：
日本女排成績下滑是不爭的事實。個子不高是她們成績不好的一大因素。之所以沒有選拔高個子球員，是因為國內高個子的女孩少，適合打排球的高個子運動員更是少之又少。
日本女排有點守舊，不想改變以前賴以成功的戰術。一兩個高個子球員又難以融入到球隊，全部改成高個子隊員，一來難以找到這麼多高個子球員，同時技戰術也要有很大的改變。這是日本教練員不願意做，或者沒有能力做的事情。
