睡姿不對，遲早遭罪！哪種睡覺姿勢最好？釋出於: 健康2021-02-26標籤: 腰間盤突出腰背痛側臥建議一側臥位鼻中隔偏曲人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。如果姿勢不正確，就會成為影響身體健康的大事！人在睡眠時，姿勢是各種各樣、千奇百怪的。但大體上歸為四種：仰臥、俯臥、左側臥和右側臥。到底哪種姿勢對身體最有利呢？我們來
