世界睡眠日丨如何擁有一個好睡眠?
本文轉自【央視新聞客戶端】;3月21日是世界睡眠日今年的主題是“良好睡眠,健康之源”看完這集電視劇就睡,再打一局遊戲就睡,再刷幾個短影片就睡。終於放下手機,關燈睡覺了……結果翻來覆去睡不著,半夜醒來再
本文轉自【央視新聞客戶端】;3月21日是世界睡眠日今年的主題是“良好睡眠,健康之源”看完這集電視劇就睡,再打一局遊戲就睡,再刷幾個短影片就睡。終於放下手機,關燈睡覺了……結果翻來覆去睡不著,半夜醒來再
您的瀏覽器暫時無法播放此影片。 青島新聞網3月21日訊(記者 李海鳳)俗話說“春困秋乏夏打盹”,春季陽氣升發,氣溫漸暖,人們常常會感到疲倦睏乏,晚上睡不夠,而午睡就成為更多人的選擇。 你知道嗎?