女性養生吃這4種食物，排出毒素，還可以滋養子宮
中醫認為，女人身體溼氣重可能會導致內分泌失調，如果不及時調理，很容易引起月經不調的症狀。而月經時期是身體最脆弱的時期，身體各項機能有所下降，這期間如果不注重保養，很容易加重溼氣。所以，溼氣重的女人，月
女性養生吃這4種食物，排出毒素，還可以滋養子宮
中醫認為，女人身體溼氣重可能會導致內分泌失調，如果不及時調理，很容易引起月經不調的症狀。而月經時期是身體最脆弱的時期，身體各項機能有所下降，這期間如果不注重保養，很容易加重溼氣。所以，溼氣重的女人，月
愛美的女性都愛吃3種食物，潤膚養顏，排毒消脂，祛皺抗衰
扁豆扁豆烹飪方法多種多樣，還超級美味，營養也十分豐富，既是蔬菜也是中藥中的一種，有健脾和中、消暑化溼的功效。同樣100克扁豆蛋白質含量高達25.3克，而雞蛋只有13.3克，牛奶只有3.5克。由此一看，