些水果新聞

經常吃蘋果能夠幫助人們降低膽固醇的含量，膽固醇中含有大量的果膠，這個物質到了身體中能夠阻止腸道內膽固醇的吸收，還可以將膽酸排出體外，減少體內膽固醇的含量。蘋果中含有豐富的維生素，果糖，鎂元素等物質，都

陽臺上種蔬菜、綠植並不稀奇，但是如果你想在陽臺上種水果，可能是很多人想都沒想過的事。其實，如果你想要在陽臺種出果林一般的感覺，待果子成熟吃上自己親手栽種的果子，也不是沒有可能哦。其實，沒有什麼比在陽臺

女性在懷孕後需要及時補充一些鈣，因為寶寶需要進行骨骼發育，需要從孕婦體內攝取大量鈣。很多女性想喝骨頭湯，幫助她們在懷孕後補充鈣。其實，在懷孕期間，如果可以用以下幾種水果補鈣，不僅可以補鈣，還可以長寶寶

我們都知道女人生完孩子以後，是需要透過坐月子來幫助自己調理身體的。坐月子期間為了避免落下月子病，所以有很多的注意事項。月子期間飲食也比較關鍵，儘量不要吃一些生冷刺激性的食物。常吃一些水果和蔬菜，或許對

很高興在這裡看到你，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。很多人都喜歡吃水果養生，要知道水果的維生素含量非常的豐富，不僅

秀身材的季節，水果吃得好，身材秀得好！ 下面看看這些水果的熱量排行，哪些水果低脂減肥？ 檸檬 24大卡/100克 芒果 32大卡/100克 西瓜 25大卡/100克 李子 36大卡/10

調查資料表明，我國白血病患者的數量每年會增加40萬人左右，並且兒童患者佔37.5%。執筆：張蒙編輯：王之風定稿：蘇子後不知道從什麼時候開始，白血病也成了生活中一種很常見的現象，特別是兒童患者越來越多，

執筆：張蒙編輯：王之風定稿：蘇子後不知道從什麼時候開始，白血病也成了生活中一種很常見的現象，特別是兒童患者越來越多，讓不少家長受到沉重打擊，這個病雖然聽起來很可怕，但大多數人對它瞭解甚少，也不太清楚為

懷孕是女性非常重要的時期，孕婦也成為家庭中最重要的人，家庭為寶寶的到來感到高興。因此，我們還將製作一些營養食品，希望它不僅有利於孕婦的健康，而且能促進寶寶的健康發育。有些孕婦在懷孕期間可能會嘔吐。所以

“水果是甜的所以不能吃。”這個是糖友對水果認識的誤區。事實上多數新鮮水果含水分85％～90％是膳食中維生素(維生素C、胡蘿蔔素、B族維生素)、礦物質(鉀、鎂、鈣)和膳食纖維(纖維素、半纖維素和果膠)的