喝茶≠喝水，這樣喝更健康……釋出於: 健康2020-07-04標籤: 更健康喝水中薪冷茶天氣越來越熱，我們都知道在這樣的天氣裡需要多補充水分。但很多人覺得白開水平淡無味，索性選擇以茶替水。也許你會認為茶也是用水泡出來的，所以喝茶也就是在喝水，但真的茶中含有豐富的礦物質，如鉀、鈣、鈉、鎂、
