適合中老年人的減肥法:6+1輕斷食,不僅能降血壓,還能降尿酸
中老年人肥胖也是我國重要的健康問題,中老年人肥胖很容易引起高血壓、高尿酸等疾病,今天燕教授給大家分享一個適合中老年人減肥的方法,不僅能降血壓,還能降尿酸,這個方法就是6+1輕斷食減肥法!輕斷食減肥法即
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