小滿養生重在健脾化溼

小滿養生重在健脾化溼

【小滿養生重在健脾化溼 】今天是農曆二十四節氣中的小滿節氣。此時雨水開始明顯增多, 氣溫明顯增高,由於“溼”邪較重,故小滿養生應以健脾化溼為原則。 小滿節氣在飲食調養上該注意什麼呢? 小滿時節應遵循夏