吃多新聞

好處多都，壞處倆。1、核桃的熱量，你們肯定不知道，六個核桃就相當於二兩米飯了，如果吃多了，就吃不下飯了，如果長時間吃的太多的話，很容易就會引起消化不良的現象，所以一天一兩個就很好。2、核桃在中醫說法裡

生活條件越來越好，我們雖不再為吃飽肚子犯愁，雖隨之而來的是因吃的太好產生的新問題：肥胖、越來越低齡化的糖尿病、高血壓等慢性病。今天不養生，明天養醫生，是大家的共識。當聽人說吃粗糧好，很多人更像是學到了

一說到紅棗，在日常的生活中也是基本家家戶戶都備有紅棗，可以幹吃，可以煮粥煮湯吃，也可以泡水喝，紅棗是營養價值非常高的食物，不僅可以保護肝臟，幫助肝臟排毒，對我們的心血管也是有好處的，還能幫助我們提高免

現在是吃水果的季節，大量水果都紛紛上市，其中就有桃、李子和杏。而說到這三種水果，大家很可能就會想起一句話：桃養人，杏傷人，李子樹下抬死人。很多人從小就經常聽長輩說這句俗語，那麼這些說法真的有道理嗎？爆

導語：現在處於炎熱的夏天，各種水果都上市了，水果的類多了，吃水果的人也多了。吃水果雖然能夠補充維生素，但是其實有些水果吃多了，反而會帶來不好的影響，最突出的就是上火、口腔潰瘍、嗓子痛等等，尤其是在夏天

女人在懷孕以後需要補充的營養是非常多的，因為一旦營養補充不及時，很有可能就會影響到孩子的生長髮育。所以不媽媽們在懷孕以後也會吃很多的東西。而且在懷孕以後我們少食多餐。所以媽媽們在吃東西的時間上並不是特

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