它是蔬菜之王，常吃能提高身體免疫力、降血糖、防癌，好處太多了釋出於: 健康2021-02-02標籤: 蘆筍天門冬醯胺微量元素素炒蘆筍 今天給大家介紹一種蔬菜，它是蔬菜之王，常吃能提高身體免疫力、降血糖、防癌，好處太多了，蘆筍富含多種胺基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和菜蔬，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳
