“寧教十年拳,不授一日樁”,樁功才是太極的不傳之秘
近代,有很多人去陳家溝學拳,都是衝著套路和功夫去的,因此,很多人都忽略了樁功。初學的人都追求套路,是用金錢買套路,他們認為我拿了錢,能多學點東西,才不枉陳家溝一行。他們所指的多學點東西就是套路。再說,
近代,有很多人去陳家溝學拳,都是衝著套路和功夫去的,因此,很多人都忽略了樁功。初學的人都追求套路,是用金錢買套路,他們認為我拿了錢,能多學點東西,才不枉陳家溝一行。他們所指的多學點東西就是套路。再說,
丁瓊陽為廣場上鍛鍊的市民耐心講解健身氣功八段錦動作要領。一有個身份挺“牛”的老師,名叫丁瓊陽,是太極拳特級教練員、國家一級裁判員,還是全國“最美全民健身志願者”稱號獲得者。近20年來,她