乳酪碎6新聞

給娃這樣吃堅果營養又安全，有蛋有奶，輕鬆一卷還能當早餐當點心

從營養角度講，堅果確實是值得寶寶吃的一樣東西。它富含蛋白質、不飽和脂肪酸等營養，對寶寶的大腦和視網膜發育有促進作用。媽媽們可以適當給寶寶食用些堅果，把它當作寶寶小零食來新增。但堅果過於堅硬，對咀嚼能力