學習沒新聞

每到夏季，氣壓就會變低，空氣中的氧氣壓也會隨之變低，不光會引起胸悶、氣短等情況，更會讓心情也會變的壓抑、煩躁。這些問題又不足以去看病吃藥，那麼有沒有哪些食物可以緩解情緒？醫學界普遍認為：缺乏維他命B是