失眠就怕這“菜”，一斤1.5元，每天炒上一盤，清香脆嫩釋出於: 美食2020-06-15標籤: 炒上就怕安神靜心失眠茼蒿富含維生素C、胡蘿蔔素、維生素A、鉀、鈉、蛋白質、脂肪、糖類、纖維素等營養物質，中醫認為茼蒿性味甘、辛、平，有安神靜心的功效，此外茼蒿氣味芳香，含有多種維生素和氨基酸，具有按養心安神、穩定情緒、降
