對你的健康新聞

俗話說得不錯，人吃五穀雜糧，哪有不生病的！但是我們在“吃”上做的這些錯事，簡直就是疾病導火索。權威醫學雜誌《柳葉刀》刊登的一篇文章指出，在世界人口大國中，中國因膳食結構問題造成的心血管疾病死亡率和癌症

喝水，生活中最簡單而且又最頻繁一件事。真正有效的喝水，身體才能有效的吸收，希望此閱讀此篇文章，幫助你喝出健康，喝出幸福！都知道喝水重要，那麼我們來看看真正有效的飲水方法。1、每天喝水時間可以安排在自己

　　一日三餐，每餐都不能少，現代社會生活節奏快、工作又十分繁忙，因此吃好每天的三頓飯對你的健康尤其重要。  　　一天中的最後一頓晚餐除了營養要吃對，用餐的時間也很重要。下面隨著經濟日報-中國經

每個家庭都有自己的做菜習慣，但是不良的炒菜習慣會讓疾病找上門來。所以為了健康一定要拒絕不健康的炒菜方式，才能減少疾病的發生。注意，這5種炒菜習慣，容易惹病上身1、炒菜多調料許多人喜歡在烹調時放很多調味