山藥中含新聞

這菜簡單炒炒，養胃易消化，春天要多吃，一斤5元，吃肉不如吃它！山藥作為根莖類的蔬菜，一直都是人們喜歡的保健菜。它吃起來清脆爽口，肉質細嫩。山藥中含有大量的植物蛋白、澱粉酶，這些物質可以促進人體脾胃消化