夏天久待空調房,一直不出汗,到底有多傷身?釋出於: 健康2023-07-31標籤: 解表散寒張景明教授健康之路體內氣溫騰昇,熱浪滾滾,人體處於陽氣充盈的狀態,這時身體會適量地排汗。讓汗液正常排洩,一來激發陽氣,二來幫助身體排熱洩熱。但這大熱天,很多人都不想出門,一直待在空調房,非常不利於出汗。長期如此,十分傷身。