暑天必吃這個“水中人參”！生吃解暑熱，熟吃養脾胃，不是蓮藕、芡實釋出於: 健康2022-08-06標籤: 蓮子芡蓮老鴨湯壹圖網患更年期綜合徵正所謂“小暑大暑，上蒸下煮”，暑天氣溫較高，夏雷陣陣，熱氣下降，水汽上升。這個天氣，人難免出現心煩不安、乏力睏倦、食慾不振等症狀。所以，飲食上，要趕緊將清心祛暑的食物安排起來。養生君今天就給大
