拔罐療法新聞

很多人都知道有溼氣，但是很多會懶得去治理自己的身體，感覺要去治理很麻煩。俗話說得好千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。如果被溼氣纏上了，就算吃再多的補品也沒用。而且溼氣重的人很容易導致肥胖，從而會

很多人都知道有溼氣，但是很多會懶得去治理自己的身體，感覺要去治理很麻煩。俗話說得好千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。如果被溼氣纏上了，就算吃再多的補品也沒用。而且溼氣重的人很容易導致肥胖，從而會

戒油膩夏季人體消耗大，需要養陽氣，而油膩的葷菜屬於陰性食物，不但起不到補的作用，還會讓人食慾下降，對健康無益，儘量少吃。應多吃一些清淡、容易消化的食物，如綠豆、蓮子、荷葉，可以健胃、解暑、祛溼，對健康

很多人不明白體內溼氣是怎麼來的。我們常說的溼氣重分為內溼和外溼，外溼多因氣候潮溼、涉水淋雨、居處潮溼所致。內溼是疾病病理變化的產物，多由嗜酒成癖或過食生冷，以致脾陽失運，溼自內生。而且體內溼氣跟平時洗