40歲女性可以多吃3種食物,補充營養、滋潤肌膚,好處多多!釋出於: 健康2020-04-29標籤: 牛蒡新陳代謝食物揮發性40歲女性可以多吃3種食物,補充營養、滋潤肌膚,好處多多!牛蒡牛蒡是我國的傳統中藥材,有點像淮山(山藥),不注意很容易混淆。牛蒡既可以日常做菜食用,同時也是一種中草藥,具有很好的營養價值,可促進新陳代