愛吃雜糧更長壽！但你吃對了嗎？釋出於: 健康2022-10-03標籤: 雜糧膳食纖維雜糧粉現在越來越多的人開始重視養生有不少人在飲食上也從精米細面逐漸改變成了雜糧有圈友給我們發來求助說她感覺市面上賣的雜糧粉挺不錯感覺吃起來更方便、也更容易吸收真的是這樣嗎？❗️雜糧粉跟雜糧有哪
