以下3大野菜，個個營養美味，還能補腎，強筋骨，清熱解毒釋出於: 健康2021-10-22標籤: 腰膝痠軟枸蒲穗枸營養價值腎虛目昏1，蒲公英蒲公英是春天裡的最好的下火草，清熱解毒、去火消炎效果不錯，野生蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效確切。2，枸蒲穗枸蒲穗藥用功效很高，具有補腎，強筋骨，明目，利尿的功
