1，蒲公英
蒲公英是春天裡的最好的下火草，清熱解毒、去火消炎效果不錯，野生蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效確切。
2，枸蒲穗
枸蒲穗藥用功效很高，具有補腎，強筋骨，明目，利尿的功效。用於腰膝痠軟，腎虛目昏，水腫。
3，燕尾菜
燕尾菜營養價值極高，其性涼，味甘苦，具涼血止血，解毒消腫痛等，一般可用來做火鍋和炒食。
你最喜歡吃哪種野菜？你家鄉多嗎？
（以上圖片均來源網路）
以下3大野菜，個個營養美味，還能補腎，強筋骨，清熱解毒
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