桂圓紅棗茶新聞

紅棗這樣吃，功效翻幾倍，中醫認為，紅棗有健脾安神、養氣補血的功效，常食有助於補益氣血、滋養脾胃。1、三蒸紅棗這種做法來源於中藥的炮製學，經過三次幹蒸的大棗，口感更加綿軟香甜，健脾養血的功效也得以增強，

現在的人壓力大，常常會因為忙碌影響到三餐，進而就會出現各種各樣的胃病。患上胃病之後，是件很折騰人的事情，胃病發作是會出現各種疼痛、反酸、腹瀉等現象，這些症狀有胃病的人深有體會，因此防治胃病是大家都要做

紅棗含有的營養成分特別豐富，具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達到增強我們的體能，加強肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質脂肪以及多種維他命可以幫助我們補中益氣、潤肺生津。1.紅糖紅棗薑茶紅棗

　　女生來月經時身體抵抗力會下降，如果隨便吃東西很容易出現痛經的症狀，因此在食用前都會小心再三。很多人不知道月經期間能否吃芒果，擔心吃完後會造成身體不適。芒果是常見的水果，水分多，果肉甜，營養豐富，在

　　女生來月經時身體抵抗力會下降，如果隨便吃東西很容易出現痛經的症狀，因此在食用前都會小心再三。很多人不知道月經期間能否吃芒果，擔心吃完後會造成身體不適。芒果是常見的水果，水分多，果肉甜，營養豐富，在

大家好，我是中醫劉醫生。寒冷的冬天已經過去，立春也來到了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，皮膚是十分的乾燥的，

　　編者按：茶道養生是人們越來越追捧的了，但是四季養生用的茶都不同，這樣才可以起到更好的養生效果。現在是冬季在冬季養生的時候應該喝什麼茶呢?　　高麗參茶　　高麗參茶是由高麗紅

桂圓和此物一起煮，氣血足了，皮膚細膩又白皙，子宮也越來越乾淨吃食不挑剔，說話有條理，走路穩健。食物儘量選擇高蛋白、多纖維、低脂肪、少熱量的，少食多餐。體不練不強壯。水停百日生毒，人閒百日生病。不登高

新鮮無核幹山楂片山楂的黃酮類物質和維生素C等含量都很豐富，維生素C有天然美容秘方的美稱。平時多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。日常可用山楂同檸檬一起泡水，適當加點冰糖調一下口味就可了。堅持喝

喝茶養生日益流行。許多人習慣在手邊放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有藥用作用的 養生茶。五花八門的養生茶真能每天喝嗎?它們究竟適合哪類人呢? 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補