入睡困難，睡醒還累？送你一劑驅夢湯，讓你無夢到天光釋出於: 健康2021-01-16標籤: 石決明張志遠夢到天光黃帝內經經常聽到有人說：“昨晚沒有休息好，做了一夜的夢”，“我晚上夢多，感覺簡直像沒睡過一樣”。於是，接下來一整天的工作和學習似乎還真有點力不從心、萎靡不振。做夢多真的代表沒睡好嗎？做夢真的會耽誤睡眠嗎？說實
