這8種蔬菜號稱“植物胰島素”，每餐換著吃，血糖更穩定釋出於: 健康2020-08-27標籤: 蔬菜植物胰島素血糖營養學我們知道2型糖尿病與飲食不均衡密切相關，改善飲食是關鍵因素。那麼，有沒有一些蔬菜膳食纖維高，營養豐富，能夠改善應激與炎症，穩定血糖呢？當然有的。我們給大家推薦以下6種蔬菜，日常多吃吃，對血糖改善非常有
