一個平民養腎方!每週2次,氣色紅潤、紅光滿面,越吃越精神!釋出於: 健康2022-01-23標籤: 黑豆豆漿黑豆黑豆蛋白質植物蛋白肉黑豆,素有“豆中之王”的美譽。姑姑堅持吃黑豆幾十年,紅光滿面顯年輕,著實令人羨慕。我也學著姑姑的樣子每天吃點黑豆,沒想到堅持一段時間下來,真的是驚喜滿滿。黑豆的吃法有很多,其中一種做法,我非常喜歡,比