沙棘果新聞

釋迦果裡面維生素A、B、C等的含量都很高，同時蛋白質鐵、鈣等物質也是它最重要的營養成分，人們食用以後不但能吸收大量營養，還能起到幫助排毒消脂、降壓降脂的作用。同時常吃釋迦還具有美容護膚、延緩衰老的

釋迦果裡面維生素A、B、C等的含量都很高，同時蛋白質鐵、鈣等物質也是它最重要的營養成分，人們食用以後不但能吸收大量營養，還能起到幫助排毒消脂、降壓降脂的作用。同時常吃釋迦還具有美容護膚、延緩衰老的

年紀大了，不僅身體會存在各式各樣的問題，就連皮膚也會很脆弱。很多女性朋友都會出現臉上長斑的問題，人不禁感慨歲月的無情和殘酷，長斑不僅意味著美貌的遺憾，也一定程度上反映了人體的健康狀態，教你招一招，平時

養生價值高的食物，平時多吃，修護肌膚，改善便秘，提高免疫力黃瓜花黃瓜花中含有豐富的丙氨酸、精氨酸和谷氨醯胺，它能增強肝臟解毒的能力，還可以降低垃圾毒素對肝臟的損害，可以排毒抗衰。平時多食用能清除體內的

女性不想臉上爬滿皺紋，可多吃此果，皮膚光滑細膩，越來越年輕沙棘富含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，同時也可促進食慾，對胃

紅薯甘薯含有大量的維生素C和β胡蘿蔔素，這種強效的營養元素組合能提升免疫功能。紅薯裡面含有很多的鉀、葉酸、維生素A、維生素B、胡蘿蔔素，這些元素對於保護心血管有很大的幫助，補充營養、改善體質。沙棘果沙

沙棘果也叫醋柳果，酸刺果，是一種營養價值很高的小型漿果，可以直接食用，也可以做成果醬食用，對身體好處很多，可以保護腸胃黏膜，預防腸胃疾病。聰明的女性常吃沙棘果，可以活血化瘀，促進血液迴圈，促進身體排毒

沙棘果味道偏酸，略帶甜味，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素、碳水化合物、脂肪酸等多種營養成分，可以幫助補充人體營養、提高免疫力等，使身體不易受到病毒的入侵，預防感冒。沙棘果中含有豐富的維生素

立秋後，此果當零食吃幾顆，能潤肺止咳，清理腸胃，早食早好大家好我是健康阿蘭，很感謝趣友們閱讀我的文章，下面介紹一種人見人愛的食物，它藥用價值很高，它的名字叫沙棘果，你吃過嗎？現在一起來看看它的藥用價值

女性不想子宮早衰，此果每天吃幾顆，滋養卵巢，婦科疾病繞著走大家好我是健康阿蘭，很感謝趣友們閱讀我的文章，下面介紹一種人見人愛的食物，它藥用價值很高，它的名字叫沙棘，你吃過嗎？現在一起來看看它的藥用價值