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中醫認為溼氣是萬病之源，體內溼氣對身體的侵害時隱蔽而又緩慢的過程，一般剛開始時人們並不在意，但是要知道，溼氣是不會自愈的，放任不管只會讓溼氣越來越重，危害身體健康。不起眼的它，竟是溼氣“大剋星

導語：葡萄，據說是張騫出使西域帶回，宋朝已開始民間栽種，而在明朝以後開始盛行，因其口味酸酸甜甜，美味多汁，而且營養價值特別高而流傳至今。葡萄不僅可以直接當水果吃，也可以加工成各種產品，比如葡萄乾，葡萄

排毒祛溼吃什麼好？在我國的南方溼氣較重，人體受到過多的溼氣就會影響到健康。因此，飲食祛溼是極為重要的。在這裡，小編為大家介紹7種排毒祛溼應吃的，快來一起看看吧。溼氣的“死對頭”，晚上吃一些，溼氣排得一

大家好，我是婦科陳醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裡頭能撐船，健康長

東東從小就是一個乖孩子，父母也從來沒有擔心過孩子學習的問題，小時候學習也是名列前茅，但是上了初中之後，學習就比較吃力了，好在東東的自覺性比較高。每天都很刻苦地學習，經常學習到很晚。但由於學業的加重，

香蕉香蕉是平民水果，很受歡迎，平時人們食用以後可以吸收豐富的糖分，這些糖分在進入人體以後，可以快速轉化成能量，能緩解疲勞，而且它還能讓人體血液中的血糖指數快速升高，對人類的低血糖有明顯預防和緩解

白蘿蔔的3個“好搭檔”找到了，止咳化痰去火，男女老少都能吃大家好，我是高階健康管理師，每天按時給大家講解正確健康常識，帶您走向健康生活，今天給大家講一講白蘿蔔。白蘿蔔有下氣消食、潤肺止咳、解毒生津，利

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人的血管是非常重要的，但是隨著年齡的不斷增大血管就會出現硬化，血液出現粘稠導致人體越來越差，患上各種疾病。105歲老人堅持吃“4種食物”，血管年齡才50歲，身強體壯沒病找。那麼究竟是哪4種食物呢?一起