滿臉皺紋新聞

大家都知道，長期吸菸喝酒會加快朽邁速度，輕易傷害皮膚，增長皺紋。這話沒錯，但是千萬不要認為不吸菸不飲酒，就可以安枕無憂了。生活中比吸菸飲酒更輕易造成皮膚朽邁的事情還有許多。想要長久的保持年青錦繡，就要

女性不想滿臉皺紋，常吃3種食物，排毒養顏，改善膚質，顯年輕柚子中含有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，預防便秘；並且柚子的熱量很低，含有豐富的碳水化合物，能夠提供人體所需要的營養物質，所以

每天喝一碗此粥，頭髮黑了，氣血足了，女性不想滿臉皺紋試試紅棗的功效一：紅棗具有健脾養胃的功效，脾好則皮堅，皮膚容光煥發，毛髮則有了安身之處，可以防止頭髮脫落，並且有助長出烏黑髮亮的頭髮。紅棗的功效二：

女人常吃此種食物，子宮越來越乾淨，不想滿臉皺紋可以試試在中醫上，桂圓味甘、性溫、入心、脾經，在功效上，有補心安神、補氣寧神的作用，可用於治療心悸任忡、神經衰弱等，並且其香味有助於舒緩心情，因此桂圓對治

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板栗遇上它，筋骨不痛了，溼氣也沒了，女性不想滿臉皺紋可以多食板栗是含碳水化合物比較高的食物，能提供給人體熱能，而且能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應，而且具有益氣補脾，健脾補腎的作用。健康搭配：

黑木耳的含鐵量是十分高的，而鐵元素在人體當中是必不可少的元素，具有造血功能，所以經常吃黑木耳可以預防缺鐵性貧血的問題，讓人氣血變得更好。西芹的熱量比較低，並且含有豐富的膳食纖維，在食用西芹菜後能夠促進

1960年出生的鐘楚紅，在今年二月迎來了自己的60歲生日。花甲之年對於很多人來說就是自己成為一個老年人的象徵吧，但是鐘楚紅似乎並不在乎年齡的增長，對於她來說，到了六十歲不過是一個數字變化。上了年紀的鐘

在日常生活中,對於豆腐,我們都很熟悉,大家一定經常吃豆腐吧,那豆腐皮屬於豆製品，你是否也經常食用呢，豆製品是生活中必不可少的食材，它能幫助人體提供所需營養，對人體大大有好處，豆皮是我們在火鍋店點菜的時

黑木耳低熱量高纖維，適量吃不僅飽腹感強，還有增強腸胃蠕動力的作用，排出體內黑臭宿便，小肚子不鼓了，從而達到預防便秘瘦身的作用。黑木耳含有豐富的膳食纖維之外，其補血的效果也是非常好的，經常喝黑木耳，能夠