女人多喝這碗“補血養顏粥”，氣色好，更漂亮，尤其貧血要多喝
黑米現在越來越受到人們的歡迎，但是關於它的營養功效，相信還有很多人不瞭解。黑米的營養非常的豐富，相比於普通大米，黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高出1-3倍；黑米中更含有大米所缺乏的維生素C
醫生忠告：此物和洋蔥天生不搭，比“鶴頂紅”還猶有過之，別忽視
因為洋蔥的形狀類似橢圓形，許多人稱之為“圓蔥”。事實上，洋蔥還有許多別名，其實洋蔥還有很多別名如圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、香蔥等，主要產于山東，福建，內蒙古和新疆。洋蔥有三種顏色，主要是白色，紅色和黃