花生煮水喝可以降血糖嗎？大夫說了句大實話，這個食療方才有效！
花生開水，如果你不僅喝煮花生水，而且還吃花生，真是一個不錯的選擇~ 花生屬於高脂、高蛋白、低碳水化合物的堅果，而且富含維生素 E、維生素 B、鉀、鎂、膳食纖維等，糖尿病人可以吃。糖尿病人適合吃花生：
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