百病新聞

溼氣不除百病生，喝水時泡一物，半月下來，散寒祛溼，手腳不冰涼！溼氣不除百病生，喝水時泡一物，半月下來，散寒祛溼，手腳不冰涼！桂圓是生活中常見的水果，它又叫做龍眼，營養價值極高，常常用桂圓泡水喝，可

現在中年人和青年人熬夜似乎成為了一種普遍的現象。在他們的身上熬夜好像是努力的代名詞，不熬夜不加班就會被人們當成是混日子的一個人。而且熬夜不光是為了加班，晚上的一頓飯更變成人們日常交際的重要手段。其實早

何為陰陽？其陰陽乃事物孕育、發展、成熟、衰退以至於消亡的原動力。陰陽互根，陰是人的身體，有陰就有陽。陽乃人體具備的能量。陽氣足，百病消，陽氣弱，百病生！中醫認為，其陽氣乃腎的本，人體能夠正常的執行都是

溼氣不除百病生，喝水時泡一物，半月下來，散寒祛溼，手腳不冰涼！溼氣不除百病生，喝水時泡一物，半月下來，散寒祛溼，手腳不冰涼！桂圓是生活中常見的水果，它又叫做龍眼，營養價值極高，常常用桂圓泡水喝，可促進

現在中年人和青年人熬夜似乎成為了一種普遍的現象。在他們的身上熬夜好像是努力的代名詞，不熬夜不加班就會被人們當成是混日子的一個人。而且熬夜不光是為了加班，晚上的一頓飯更變成人們日常交際的重要手段。其實早

“飯後“一直是個備受關注的時間點，各種關於“飯後養生”的方法也層出不窮。那麼，飯後到底該怎麼做才好呢？是站著消消化，還是飯後百步走，長命九十九......諸多動作中，養生君給大家推薦一個最舒服，也最養

何為陰陽？其陰陽乃事物孕育、發展、成熟、衰退以至於消亡的原動力。陰陽互根，陰是人的身體，有陰就有陽。陽乃人體具備的能量。陽氣足，百病消，陽氣弱，百病生！中醫認為，其陽氣乃腎的本，人體能夠正常的執行都是

今天入伏了，天氣特別炎熱，貪涼易傷身，吃熱又煩躁，如何解決呢？今天我就來給大家推薦一碗三豆湯，特別適合這個三伏天來喝，去暑毒、趕百病，健康一整夏。食材：黑豆、綠豆、赤小豆各20g，適量的冰糖。做法：首

氣是拿他人的錯誤來懲罰自己，氣是五臟六腑最討厭的怪物，氣是一切疾病的病因，每一次生氣對身體來講都是一次不小的地震，愚蠢呀！；百病皆因溼溼氣與我們當前生存的環境大氣有關，但更與我們平時的不良生活習慣和生

生活中，我們常常會聽說“早飯要吃飽，午飯要吃好、晚飯要吃少”。事實上，這句話就能夠發現一日三餐中的每一餐的重要程度。之所以晚餐要吃少，其實是因為在晚上睡覺的時候，身體需要的能量會大大減少，這個時候晚餐