目赤流淚新聞

現在生活品質提高了，人們都是出門坐車，遠門高鐵飛機，長期這樣人就會缺乏鍛鍊，有句話說得好，生命在於運動，不運動溼氣就會堆積在體內，使自己沒精神，並且體重還在緩緩增加，溼氣重別傻傻拔罐！常吃這些鹼性食物

對女性很好的食物，堅持吃一些，補水嫩膚，延緩衰老，補充營養枸杞是一種比較常見的養肝食材，枸杞內含有的多糖、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等多種礦物質和氨基酸，具有護肝作用，能促進肝損傷的修復，防止肝功能