維生素B1加維生素B12有何功效?聽聽藥師怎麼說
維生素B1又稱硫胺素,是最早被發現的水溶性維生素,對維持人體正常的生理功能和新陳代謝不可或缺,人體不能自己合成,需要靠食物供給,維生素B1主要存在於種子的胚芽和外皮中,穀物、粗糧、豆類、堅果、動物內臟
維生素B1又稱硫胺素,是最早被發現的水溶性維生素,對維持人體正常的生理功能和新陳代謝不可或缺,人體不能自己合成,需要靠食物供給,維生素B1主要存在於種子的胚芽和外皮中,穀物、粗糧、豆類、堅果、動物內臟
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