大家今天看頭條新聞想必一定看到了這條：三伏天，中國網紅熊貓貝貝熱到懷疑人生！進入三伏天，氣溫超40度已不是什麼新鮮事。來自山東的熊貓貝貝最近也熱到懷疑人生，影片中它生無可戀地坐在泳池邊，呆呆地凝視著遠方，一動不動的樣子，著實逗樂所有人。
那麼進入三伏天后，我們要怎樣才能安然度過呢？
一不留神已經是末伏了所謂"火燒七月半，八月木樨蒸"不論你是不是準備好"秋老虎"來了！！
風燥感冒 —— 嘴巴鼻子乾巴巴由夏入秋，悶熱潮溼的天氣變得乾燥，也是風燥感冒的高發期。風燥感冒除了有一般感冒的症狀，即頭疼、咽喉腫、鼻塞外，一個比較明顯的區別是"幹"，咽喉幹、嗓子緊，連咳嗽都是乾咳。
面癱 —— 滿臉大汗更易面癱早晚天氣變涼，風寒之邪侵犯面部，出現面部神經炎，即面癱病症。這一時間段如果過度吹風，常常會導致面部神經麻痺，嚴重時嘴歪眼斜。建議在"秋老虎"這段時間，一定要少吹涼風，讓身體自然降溫。
秋痱子 —— 比熱痱子更難治進入"秋老虎"，雖然早晚天氣不那麼熱了，但不少人身上起了小疙瘩，額頭、大腿上長了小疙瘩——這就是"秋痱子"。秋痱子和溼疹很像，不如夏天的熱痱子容易好。俗話說 "春捂秋凍"，這段時間要適當地凍一凍，才能不生"雜病"。末伏飲食有哪些禁忌？這裡有兩句小口訣哦~~~吃果不吃瓜！吃蜜不吃辣！
吃果不吃瓜（秋瓜壞肚，吃果除燥）民間有句俗語叫做"秋瓜壞肚"，立秋後，一些美味的瓜類多屬陰寒性質，吃多了會損傷脾胃，因此要適可而止。但一些"果類"卻可以多吃，比如：①梨（潤肺、消痰、止咳）②蘋果（富含多種維生素和鉀，對心血管疾病患者有益，可止瀉）③龍眼（滋補、強壯、安神、補血，對夜間失眠的老人尤為適宜）④葡萄（預防疲勞、益氣補血、健胃利尿、利筋骨）
吃蜜不吃辣（一年之內，秋不食姜）"一年之內，秋不食姜"是中醫古訓，也是幾千年來中國百姓親身經歷的總結，吃東西有明確的季節講究。秋天要多吃酸的東西。望梅止渴的典故大家都知道，一說到酸的東西，咱們嘴裡的津液就開始分泌了，這個就能除燥。另外就是，蜂蜜有滋陰、潤肺養肺的作用，而秋季需要的就是固護肺陰。另外，最近要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等。
前無古人的35秒13分打的此人懷疑人生
德文---布朗：my god發生了什麼
聯盟的巨星這樣說：
賽後
波波維奇站在客隊更衣室門口接受採訪時，面部毫無表情：“你還能怎麼辦，這種時刻你只有等著被歷史所記住，反正我們也不是第一次扮演這樣糟糕的反面角色了。”當記者問他“麥迪的表演和費舍爾的0.4秒，哪個更讓你覺得絕望時。”波波維奇只能苦笑：“那次是心肌梗塞，這次可是看著別人拿把刀在你身上一次次刺進身體，但你卻一點辦法都沒有。”
海軍上將再次成為歷史背景帝又要哭暈在廁所
(2017-03-30)
又到了激動人心的315！
最最擔心的就是衣食住行中的東西有問題
天天抹的護膚品，竟然會爛臉？
天天吃的小零嘴，竟然有毒？
真的是想想都膽戰心驚啊！
所以打假這種事兒，誰不喜歡啊！
BUT，以下七大假
315也解決不了
第一假
為什麼不在家時，爸媽天天說想我
回家不超過兩天就嫌我煩
出去玩吧，“偶爾回個家天天跑出去！”
呆家裡吧，“你怎麼天天閒在家裡？”
電視機壞了怪我，洗衣機壞了也怪我
“你不在家的時候全都好好的。”
第二假
明明很認真聽課，很認真複習
每天泡在圖書館，重點也背了無數遍
可！是！
最後還是掛！了！科！
第三假
都以為養寵物好萌好粘人好開心的
科科，說不定你家的貓早就出賣你了
它！可！能！外！面！有！人！了！
第四假
十一點就強迫自己滾上床
手機就一直勾引我看它！
一看就是倆小時根本放不了手有木有啊
然後早上不賴到最後一秒堅決不掀開被子
但！只要翻開書or一到辦公室開啟電腦
睏意瞬間就襲來有木有？
到了下午三點，眨個眼睛都能睡著
第五假
一日三餐進了肚子
零食水果進了肚子
不該喝的奶茶喝不該吃的冰淇淋也進了肚子
摸著滾圓的肚子刷盆友圈
看到有人發火鍋串串
簡！直！要！舔！屏！惹！
第六假
前兩天發了工資
今天銀行卡里的餘額跟交通卡差不多
我買什麼了？我什麼都沒買啊！
我也不知道工資怎麼就莫名其妙消！失！了！
第七假
刷個微博看個票圈
總能看到別人家的男朋友
為什麼別人的男朋友
都！那！麼！會！撩！
315打假名單有你用的東西並不可怕
可怕的是，整個人生全是假的
沒事兒，憋灰心！
「有練」的好東西和Miss歪對你們的愛是真的
(2017-03-15)
航拍現在也不算稀罕了，自己都可以買個無人機，過個航拍癮了，不過真正能做出大師級，令人歎為觀止的航拍圖片就不是這麼簡單了！
當然，這裡的航拍作品絕對不是歎為觀止這麼簡單，AirPano團隊由9名攝影師和3名技術人員組成，將航拍技術又進行了大幅度的提升！
這些作品有的看上去匪夷所思，讓你懷疑這是自己生活過的地球嗎？
這些極具視覺衝擊力的作品包括紐約、巴黎以及巴塞羅那等著名城市，天際線，瀑布和火山等及自然景觀。
透過攝影師高超的技術，再加上後期技術人員的處理，使得這些地球上的照片卻猶如來著外星球般的夢幻，我都要懷疑人生了！
還欣賞一下這些猶如上帝視角，既美麗又詭異的航拍吧！
(2017-03-11)
導讀：2016年開始，隨著羅輯思維、papi醬、同道大叔和李叫獸等自媒體人的火爆，自媒體創業和靠內容賺錢成了繼人工智慧後的新的炒作物件！各種平臺上動輒就是十多億補貼分成，自媒體創業者動不動月入過萬，搞的好些人熱血澎湃，紛紛加入自媒體創業大軍，自媒體創業真的有那麼美嗎？這幾年有一個現象，就是媒體炒什麼，什麼就成了泡沫！自媒體創業，內容賺錢聽起來挺好，做起來會讓你痛苦到懷疑人生！
一、內容為什麼開始火了？
1、趨勢：網路消費正在從電商平臺向內容電商轉移；消費者在物質豐富和資訊高度透明時代，消費決策點從價格轉向價值。中國人做生意是靠信任和關係，內容就是產品和消費者之間的媒介，內容體現價值，價值培養需求。這是大勢所趨。
2、內容電商分知識電商和網紅電商。知識電商是頭腦經濟，是用知識幫粉絲解決問題和幫粉絲賺錢的；網紅電商是眼球經濟，是做逗比刷禮物圈粉絲錢的。以知識電商自居的羅胖狠狠的消費了一把網紅電商PAPI醬後揚長而去！
二、內容就是解決方案。
內容就是知識和資訊。內容與移動網際網路資訊科技還有消費結合，就創造出全新的商業機會：內容電商。內容是幫別人解決問題創造消費機會，電商是滿足消費。
1、內容是透過知識和資訊引流成立社群，然後賣產品，同樣都是賺錢，但是賺錢的方式不一樣了，不是赤裸裸的我這個東西要賣多少錢，而是我能幫你解決什麼問題，我能幫你賺多少錢。所以內容不是廣告而是解決方案。
2、內容是產品和消費者之間的情感媒介！內容一定要導向社群或者產品，中國人做生意講究信任和關係，透過內容建立聯絡和信任。我一直認為微信就是中國最好的社交商業平臺，微信是在正確的時間、正確的地點做了一件錯誤的事情：賣貨。朋友圈就是最好的信任和關係社群，但是可惜讓一幫沒有智商的假微商玩壞了，一個連親朋好友都坑的人是沒有辦法做生意。建立起社群以後會有更大的商業價值：共享經濟！社群共享經濟是移動網際網路時代的商業模式，透過社群消費資源整合會創造新的財富和分配機制，不是做微商天天賣東西。
三、內容生產、表現形式和傳播渠道。
1、內容生產。
①、內容生產是一件非常痛苦的事情，如果指望做自媒體創業，靠內容賺錢，會讓你痛苦到懷疑人生。內容生產需要專業，需要自己有專業知識，需要經驗和意識的積累，需要專注於行業或者社會的痛點問題。不要太指望自己能成為羅胖和吳曉波，能成為羅玉鳳都已經是一件非常了不起的事情。
②、賺錢的還是內容分發！結合自己的興趣，找一些大家關心的熱點問題，加些自己的觀點，偽創新和內容分發，這是最簡單的自媒體創業賺錢方式。
③、最有價值的內容還是健康飲食。因為飲食消費是最基本的消費，飲食健康化是剛需中的剛需，透過基本剛需消費引導必需消費，透過輕眾籌模式快速建立社群關係鏈，透過共享經濟模式整合社群消費資源創造新財富進行分配，透過基本剛需消費解決基本收入生存問題，透過社群共享經濟解決財富自由問題，這是最好的零成本創業實現財富自由的解決方案。
2、內容表現形式
①、影片：影片是最有效最直接的，也是各大自媒體平臺大力扶植的。
②、圖文：文字+圖片是最普通也是最容易操作的。重點是標題和圖片要有吸引力。
③、音訊：最簡單的就是音訊了，隨便拿手機錄音發到平臺就可以啦。
3、傳播渠道
內容分發渠道就是自媒體平臺，現在自媒體平臺比較多，主要有
①、今日頭條，目前最大、最好、客流最高的自媒體平臺。
②、百度百家：內容搜尋和引流到微信公眾平臺最重要的渠道之一！
③、天天快報：騰訊的企鵝號，雖然作用不大但是限制較少。
④、微博：微博已經變成大V秀場了，但是聊勝於無。
⑤、微信公眾號：由於封閉只能對粉絲開放，現在公眾號開啟率越來越低。
四、總結
移動網際網路的帶來給自媒體創業帶來難得發展機遇！傳統媒體正處在一個巨大的變革期，所有自媒體人都在面臨著日新月異的資訊科技的衝擊，每個人都可以成為自媒體人，每個人都可以成為自媒體平臺，每個人都可以成為自媒體分發渠道，也是從來沒有過的機遇和挑戰。但是我們也應該看到，做自媒體一定要有道德觀、價值觀和底線，不要輕易的碰觸社會和自己的底線，聰明的人都知道自己該幹什麼，愚蠢的人天天抱怨咒罵！這句話和所有的自媒體人共勉！願大家在自媒體這條路上越做越好！
(2017-03-04)