早上吃煮雞蛋對身體好,但切忌與一物同食,沒營養不說還會生病釋出於: 健康2021-11-04標籤: 雞蛋營養價值致癌物質糖賴氨酸雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸,其組成比例適合人體需要。雞蛋也是維生素、無機鹽的良好來源,是一種營養價值很高的食品。雞蛋中含有的維生素B2,能夠有效幫助分解體內的致癌物質,雞蛋還含有硒、鋅等元