紅薯餅新聞

導語：天冷了多吃紅薯，教你做紅薯餅，不加麵粉不加水，外酥裡軟鼓大泡！紅薯在我們這裡農村又叫它“地瓜”，記得小時候家裡冷，怕紅薯凍壞了，媽媽都會把紅薯裝成一袋袋放在炕上貯存，吃的時候拿出幾塊洗洗，或蒸

便秘就怕這食材，吃一碗相當慢跑半小時，三天兩頭吃，肚腩變小了紅薯也叫地瓜。地瓜中含有豐富的營養，同時是纖維含量非常的高一種食材，地瓜中的纖維素具有通利大便，生津止渴的作用。所以對大便澀滯不

紅薯別總煮著吃，加點糯米粉煎一煎，香甜又好吃很多人可能會覺得煮食就是米飯，大米煮出來的飯才是主食，其實並不是這樣，其他的雜糧食材也可以當作主食來吃。比如紅薯就是這樣，既能做出來小吃，也可以直接當作主食

導語：天冷了多吃紅薯，教你做紅薯餅，不加麵粉不加水，外酥裡軟鼓大泡！紅薯在我們這裡農村又叫它“地瓜”，記得小時候家裡冷，怕紅薯凍壞了，媽媽都會把紅薯裝成一袋袋放在炕上貯存，吃的時候拿出幾塊洗洗，或蒸或

便秘就怕這食材，吃一碗相當慢跑半小時，三天兩頭吃，肚腩變小了紅薯也叫地瓜。地瓜中含有豐富的營養，同時是纖維含量非常的高一種食材，地瓜中的纖維素具有通利大便，生津止渴的作用。所以對大便澀滯不通，煩

這個季節，最適合吃的就是紅薯了，紅薯作為我們的主糧之一，不但做法多樣，營養也是非常豐富的。紅薯裡面含有豐富的澱粉，可以給人體帶來所需的能量，而且紅薯裡的蛋白質，是大米的7倍，還含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿

哈嘍大家好我是老左，今天給大家分享一個紅薯餅簡單好吃的做法。準備好食材：紅薯，花生米，芝麻，白糖，紅糖，糯米粉做法：1，紅薯去皮清洗乾淨放入蒸鍋蒸20分鐘2，花生米用清水清洗乾淨，放入無水無油的鍋中小

這個季節，最適合吃的就是紅薯了，紅薯作為我們的主糧之一，不但做法多樣，營養也是非常豐富的。紅薯裡面含有豐富的澱粉，可以給人體帶來所需的能量，而且紅薯裡的蛋白質，是大米的7倍，還含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿

大家好！歡迎來到美食星期八，每天跟大家分享不同的美食。今天跟大家分享的是：9月要多吃它，正當季，營養勝人參，2塊錢1斤，養顏通便排毒。秋天，是紅薯大量上市的季節，2塊錢1斤也不貴，但是這個季節的紅薯香

早餐不用挖空心思，試試紅薯餅，香甜軟糯，不發麵不醒面，直接烙北方步入冬天之後氣溫急劇下降，最近幾天氣溫都很低，感覺離開被窩真的是很痛苦的一件事了，一點都沒有想離開被窩的慾望，可是不起來做早飯的話，一