紅豆糙米飯新聞

中醫上認為紅豆具有祛溼補脾的功效，十分適合脾胃虛弱的人使用。紅豆中含有豐富的膳食纖維，能夠起到調節血糖平衡，降低血壓血脂、清腸通便的作用。同時，紅豆中含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質等，還有多種人體