紅豆和赤小豆究竟哪一個能清心養神、健脾益腎?釋出於: 健康2021-01-14標籤: 赤小豆紅豆功效老年性肥胖症紅豆和赤小豆的形狀比較相同,紅豆和赤小豆均具有補氣血的功效,而且營養價值豐富,能夠改善身體虛弱的現象,具有健脾益氣的作用,同時還可以起到利水除溼的功效,紅豆具有清熱解毒的作用,可以有效緩解身體虛弱,紅