肝腎陰虛新聞

有一味不被重視的中藥材，《神農本草經》記載它“主補中，安五臟，養精神，久服肥健”。李時珍在《本草綱目》中說它“健腰膝，明目”。現代認為它能“補肝腎，明目”，它就是中藥材女貞子。之所以說中藥女貞子不被重

琳妹育兒說每天分享育兒小知識孩子在成長的過程中是補鈣的黃金時期，我們作為家長也是一直為了孩子的身體發育而擔憂，今天給大家推薦一道含高鈣的營養美食：花蛤燉蛋花蛤燉蛋是由花蛤和雞蛋兩個主要食材搭配燉制而成

枸杞營養豐富，自古以來便被人們尊崇為養生保健的佳品，其良好的滋補保健效果深受人們的認可，所以被稱為“東方神草”。它是一種藥食兩用的果實，不僅僅可以作為滋補的食材，還可以作為中藥，是我們日常生活中常見的

（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑應用！）本文理論依據：《中華藥海》你好，我是中醫人，文君然。今天這篇文說，我想跟你聊聊當代人的通病——上實下虛。什麼叫做上實下虛？簡單一

說起枸杞，大家並不陌生，枸杞是一種含有水溶性多糖的食物，它對於人體是有非常多的好好粗的，不僅可以增強非特異性免疫功能，提升自身抗病能力，還可以抑制腫瘤生長，防止細胞突變，枸杞的功效非常之多，怎麼吃才最

俗話說：“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”。枸杞的營養價值可以說是在養生界非常出名的，因為很多人提起枸杞就把它和養生保健聯絡在一起，而人們透過養生的最佳方式就是透過用它來泡水讓枸杞中的營養更好的融入水

中醫文化中有句名言叫做“急則去其標，緩則去其本”，說的就是針對“輕重緩急”的不同應對策略，因而在實際養生的過程中，所選用的養生之物有所不同。比如常常被提及的人參就有“回陽救逆”之用，適合“急”，而常見

本 期 導 讀 只有健康的卵子和健康的精子結合才可能有健康的寶寶。 不少患者羨慕石美大夫那一頭烏黑亮澤、髮量豐富的秀髮。但石美大夫常常苦惱前髮際頭髮太密、太多，經常拿夾子拔掉一些，以顯得精神。 最

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編輯：中域教育法正【來源】茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。【性狀鑑別】藥材：呈類紡錘形或橢圓形，長6～20mm,直徑3～lOmm。表面紅色或暗紅色，頂端有小突起狀的花柱痕，基部有白色的果梗痕。果皮柔韌