肺虛咳喘新聞

秋分後寧可不吃肉，也別錯過這“秋補王”！上潤肺、中養胃、下補腎，勝過補藥一堆

今天是秋分。“秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平。”這天過後，白晝漸短夜漸長，天氣也慢慢轉冷了。《黃帝內經》雲：“四之氣為太陰溼土，主大暑至秋分”，意思是從大暑到秋分之間，大氣為溼氣所主。到了秋